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Comment apprendre à bébé à manger tout seul


L’ acquisition de l’autonomie au moment du repas :

Après la diversification alimentaire et l’introduction progressive des aliments solides vient le moment pour bébé de commencer à manger en toute autonomie.

Au fil des mois, la dextérité de bébé se développe ainsi que son tonus musculaire et sa capacité à coordonner ses mouvements. Il lui faut du temps pour apprendre à maitriser les gestes nécessaires pour pouvoir manger seul, qui nous paraissent tout naturels mais sont en réalité complexes et demandent un vrai effort de coordination œil – main. Chaque enfant évolue à son rythme, mais en moyenne bébé peut tenir sa cuillère seul autour de dix mois, boire à la tasse vers 1 an et manger seul autour de 18 mois – 2 ans.

Bébé peut aussi exprimer sa volonté de manger seul un peu plus tôt ! S’il cherche à attraper la cuillère lorsque vous lui portez à la bouche, s’il attrape sa nourriture avec ses mains, s’il refuse de manger ou proteste lorsque vous lui donnez à manger à la cuillère, c’est sans doute un signe qu’il souhaite manger tout seul. Il faut alors lui faire confiance, l’accompagner et … protéger les environs !

Voici quelques conseils pour accompagner bébé sur le chemin de l’autonomie :

  • Vous munir de deux cuillères, une pour lui et une pour vous. Entre deux tentatives de bébé pour amener la cuillère à sa bouche, donnez-lui à manger avec la vôtre. Cela évitera de frustrer bébé en lui prenant sa cuillère des mains pour aller plus vite
  • Placer la nourriture dans un bol avec un manche que bébé peut tenir
  • Lui mettre en main des couverts ergonomiques faciles à saisir et à manier pour ses petites mains
  • Installer confortablement bébé à la bonne hauteur, soit dans sa chaise haute, soit sur un rehausseur adapté pour qu’il puisse manger avec le reste de la famille
  • Savoir lâcher du lest et faire preuve de patience : de la nourriture va être répandue, de l’eau va être renversée, bébé va parfois préférer manger avec ses mains, le repas va durer plus longtemps … et cela fait partie de l’apprentissage ! Pensez simplement à protéger les vêtements de bébé avec un tablier-bavoir imperméable et facile à laver
  • L’encourager et le féliciter !

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